EQ وIq چه تفاوت هایی دارند
تفاوت EQ و IQ
EQ وIq چه تفاوت هایی دارند ? تفاوت اصلی بین IQ و EQ این است که ضریب هوشی معیاری برای توانایی استدلال یک فرد است، در حالی که EQ توانایی درک، ارزیابی و کنترل احساسات است.
IQ و EQ دو اصطلاحی هستند که معمولا اشتباه گرفته می شوند. IQ به معنای ضریب هوشی و توانایی استدلال کردن است در حالیکه EQ به عنوان ضریب احساسی تعریف می شود و برای درک و مدیریت احساسات به کار می رود.
برای درک بهتر تفاوت میان EQ و IQ با ادامه ی این مبحث در ایران آکادمی همراه باشید.
IQ چیست؟
IQ که مخفف ضریب هوشی است، معیاری برای سنجش توانایی استدلال افراد است. ضریب هوشی در واقع عددی است که قرار است نشان دهد که فرد چقدر می تواند از اطلاعات و منطق برای حل مشکلات استفاده کند. معمولا IQ را تخمینی از هوش یک فرد در نظر می گیریم که با تست هوش سنجیده می شود. تستهای IQ هم هوش متبلور و هم هوش سیال را اندازه گیری میکنند. هوش متبلور دانش و مهارت هایی است که در طول زندگی به دست می آوریم، در حالی که هوش سیال توانایی فرد برای استدلال، حل مشکلات و درک اطلاعات انتزاعی است. اولی مستقیماً با یادگیری و تجربه مرتبط است و با افزایش سن افزایش می یابد. با این حال، دومی، یعنی هوش سیال، وابسته به یادگیری نیست و با افزایش سن، تمایل به کاهش دارد. توجه به این نکته نیز مهم است که از آنجایی که هوش یک مفهوم انتزاعی است، دستیابی به معیار مشخصی از هوش و اندازه گیری دقیق آن ممکن نیست.
پیشنهاد می کنیم برای یادگیری این اصول، دوره اصول و تکنیک های هوش هیجانی را مشاهده نمایید.
اندازه گیری IQ
برای اندازی گیری IQ انواع مختلفی از تست های هوش وجود دارد که ممکن است شامل یک سری آزمون های مربوط به حافظه، مهارت های استدلال، توانایی های ریاضی و سرعت پردازش اطلاعات باشند. نمرات ضریب هوشی گاهی در موقعیت های تحصیلی (در آزمون ورودی دانشگاه و دانشگاه)، انتخاب کارمندان یک سازمان و شناسایی توانایی و عدم توانایی های ذهنی استفاده می شود.
EQ چیست؟
EQ معیاری برای بیان ضریب هوش عاطفی یا هوش هیجانی است که به توانایی افراد در شناخت عواطف خود و دیگران، تمایز بین احساسات مختلف، واکنش صحیح نشان دادن به آن ها، استفاده از اطلاعات عاطفی برای هدایت تفکر و رفتار و تنظیم احساسات برای انطباق با موقعیت های مختلف اشاره دارد. به عبارت دیگر، EQ توانایی درک، ارزیابی و کنترل احساسات است. محققان برای هوش هیجانی چهار مولفه ی اصلی معرفی می کنند که عبارتند از: دریافت احساسات، توانایی استدلال احساسات، درک احساسات و مدیریت احساسات. در حالی که برخی از محققان ادعا می کنند که EQ یک ویژگی ذاتی است، برخی دیگر معتقدند که می توان آن را یاد گرفت و برای تقویت آن تمرینات خاصی انجام داد.
پیشنهاد می کنیم برای یادگیری این اصول، دوره اصول و تکنیک های هوش هیجانی را مشاهده نمایید.
اندازه گیری EQ
تست های متعددی برای اندازه گیری EQ وجود دارد که در آن ها صفات مختلف و تمایلات رفتاری انسان ها به آزمایش گذاشته می شود و با تمرکز روی توانایی افراد در پردازش اطلاعات عاطفی و استفاده از آن ها برای سازگاری با شرایط و محیط اجتماعی به اندازه گیری هوش هیجانی می پردازند.
بهره هوشی و بهره احساسی دو روی یک سکه هستند. پیش از این، مردم بر اهمیت ضریب هوشی به عنوان معیار اولیه کارایی و اثربخشی افراد تاکید می کردند. اما با افزایش آگاهی در حوزه های مختلف علمی، امروز معیارهای مهم تری برای صلاحیت افراد در موقعیت های مختلف در نظر گرفته می شود.
بهره هوشی شما می تواند به شما در حل مسائل پیچیده و تفکر انتقادی و خلاقانه برای ارائه ایده های جدید کمک کند، و ابزارهای مورد نیاز برای مقابله با چالش ها و مشکلات را در اختیار شما قرار دهد. در همین حال، ضریب عاطفی شما به شما کمک می کند تا با همکارانتان همدلی کنید و با افزایش خودآگاهی به شما توانایی شناخت نقاط ضعف و قوتتان را می دهد.
EQ اغلب به رهبران و افراد با قابلیت های اجرایی بالا نسبت داده می شود که به دیگران انگیزه می دهند. با وجود تمام تفاوت ها، بهترین چیز تعادل بین این دو است. در محیط کار، تفکر انتقادی و همدلی دو ویژگی مهم برای یک فرد است و نمی توان گفت کدامیک اهمیت بیشتری دارد.
ایجاد تعادل بین EQ وIq چیزی است که برای درک خود و دیگران و موفقیت در زندگی به آن نیاز دارید. شما می توانید با تمرکز و حوصله روی هر دوی این ویژگی ها کار کنید و برخلاف اعتقاد عده ای، EQ وIq می توانند در طول زمان توسعه یابند.
برای درک بهتر این دو ویژگی و نحوه ی تقویت توانایی های فردی، مقالات ایران آکادمی را دنبال کنید.
اگر هنوز در دوره رایگان 7 اصل مهم در مدیریت مطلوب کسب و کار شرکت نکرده اید، کلیک نمایید. |
دیدگاهتان را بنویسید