خوشی های زودگذر مانعی برای پیشرفت

خوشی‌های زودگذر:

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که گریبان انسان‌ها را گرفته، اهمال‌کاری است. حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که تصمیم دارید کاری را انجام بدید (مثلاً مطالعه کتابی را شروع کنید) اما با خودتان میگید «دو روز بیشتر از هفته نمانده، این دو روز را به خودم استراحت می دم و فیلم‌های تلویزیون را می‌بینم، از شنبه پرانرژی شروع می‌کنم» و متأسفانه این شنبه معمولاً هیچ‌گاه نمی‌آید.

برای مقابله با این مشکل دو موضوع را مدنظر قرار دهید.

اول: خوشی‌های زودگذر

مثل تلویزیون دیدن، سرگرم شدن در گروه‌های تلگرام، دیدن اخبار و ... را کنار بگذاریم، این موارد به ما خوشی‌های لحظه‌ای و کاملاً بی‌فایده می‌دهند، اگر واقعاً درک کنیم این‌ها خوشی و لذت واقعی را ندارند راحت‌تر می‌توانیم آن‌ها را کنار بزنیم.

بهتر هست با کم کردن یک مورد شروع کنید، شاید نشود همه این موارد را کنار گذاشت، اما آهسته‌آهسته می‌توان این کار را انجام داد.

به‌عنوان‌مثال اگر روزی یک ساعت در شبکه‌های اجتماعی هستید، از این به بعد با خودتان قرار بگذارید که یک ساعت را به نیم ساعت کاهش بدهید. یا تصمیم بگیرید از این به بعد یکی از برنامه‌های تلویزیونی که عادت به تماشای آن دارید را دیگر مشاهده نکنید و آن زمان را به کار مفیدتری بپردازید.

با این کار می‌توانید به‌مرورزمان خوشی‌های زودگذر را تا حد قابل قبولی از زندگی خود حذف کنید. البته سوءتفاهم نشود، منظورم این نیست که تمام تفریح‌های زندگی را از خودتان دور کنید، گاهی تلویزیون دیدن خوب و لذت‌بخش است، دیدن فیلم لذت‌بخش است و حتی گاهی شاید نیاز باشد سری به شبکه‌های اجتماعی خودتان بزنید، اما همه این‌ها در زمان مناسب خودش انجام می‌شود و بجاست نه اینکه هر شب چند ساعت جلوی تلویزیون مشغول دیدن تمام سریال‌ها بشویم.

دوست دارم یک مثال بزنم، فرض کنید شما یک سریال 60 قسمتی را تماشا می‌کنید، تنها نفع این سریال این است که از دیدن آن لذت می‌برید، مدت زمانی که شما عمرتان را برای دیدن این سریال گذاشتید 60 ساعت است و البته 60 ساعت زمان مفید. حال فرض کنید بجای 60 ساعت مشاهده یک سریال (که گاهی آخرش آن‌قدر بد تمام می‌شود که از دیدنش پشیمان می‌شویم) مطالعه می‌کردید یا یک دوره صوتی زبان یا هر آموزش دیگری را گوش می‌دادید. چقدر مفیدتر می‌شد. فکرش را بکنید 60 ساعت مطالعه می‌تواند جهت‌گیری فکر و ذهن شمارا تغییر دهد و تأثیرهای فوق‌العاده‌ای در زندگی‌تان بگذارد.

 

دوم: هیچ کاری را به فردا واگذار نکنیم، جمله زیبایی می‌خواندم با این مضمون

«بهترین زمان برای انجام کارها دیروز بود و بهترین زمان بعدی امروز است»

شاید بتوانم به‌جرئت بگویم خیلی از ما، این تجربه را داریم که کارهای مهم خودمان، کارهایی که دوست داریم آن‌ها را انجام دهیم، معمولاً به تعویق می‌اندازیم. مثلاً می‌گوییم از شنبه، از فردا، فعلاً حالم خوش نیست، باشد هر وقت سرحال شدم و عبارت‌های مشابه. جالب اینجاست که نمی‌دانم چرا هیچ‌گاه این زمان موعود فرا نمی‌رسد.

اگر دوست دارید موفق باشید و از زندگی خودتان راضی، کارها و برنامه‌هاتون را از همین‌الان شروع کنید. بازهم می‌گویم همین الاااااان

اگر دوست دارید در باشگاه محله ثبت‌نام کنید همین‌الان دست بکار بشید، اگر دوست دارید خواندن یک کتاب را شروع کنید همین‌الان، اگر می‌خواهید رژیم غذایی بگیرید همین‌الان، اگر می‌خواهید با یک نفر آشتی کنید همین‌الان و اگر می‌خواهیدهای دیگر.

بر اساس بررسی هایی که برخی از بزرگان و دانشمندان انجام داده اند، بی حالی قبل از انجام کار (که معمولاً باعث می شود کاری را انجام ندهیم و به زمان دیگری موکول کنیم.) با شروع کار و کمی مداومت و استقامت بر انجام کار، از بین می رود و شما برای ادامه کار اشتیاق پیدا می کنید.

 

نوشته فوق بخش کوتاهی از کتاب نقطه شروع موفقیت بود

برای تهیه کتاب بر روی تصویر زیر کلیک نمایید

نقطه شروع موفقیت

 

مطالب مرتبط

قوانین موفقیت (قوانینی که سبب موفقیت در زندگی می شوند)

نکاتی برای مدیریت بهتر زمان

خلاقیت در منطقه طلاخیز

9 راهکار برای فرار از خستگی

هدف گذاری

نقطه عطف در موفقیت و توسعه فردی

  • هیچ نظری یافت نشد

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0
نظر شما به دست مدیر خواهد رسید

 

لیست دوره های آموزشی

لیست دوره های مجازی در حوزه های مختلف کسب و کار و موفقیت فردی.

باشگاه مشتریان و راهنما

راهنمایی برای استفاده بهتر از آموزشها و اطلاعات عضویت در باشگاه مشتریان ایران آکادمی.

درخواست دوره آموزشی

دوره هایی که مایل هستید در ایران آکادمی برگزار شود را به ما بگویید.

ثبــــت نــــام

در ایران آکادمی به رایگان عضو شوید و از دوره های رایگان استفاده کنید.

دوره آموزشی رایگان

جهت شرکت در دوره  رایگان  7 اصل مدیریت مطلوب کسب و کار لطفا نام و ایمیل خود را وارد نمایید

نام
ایمیل

تدریس در ایران آکادمی

اگر در حوزه خاصی تخصص دارید، محتوای آموزشی تهیه کنید و با ارائه آن در ایران آکادمی درآمد کسب نمایید.

برای مشاهده جزئیات بر روی باکس زیر کلیک نمایید.

درخواست تدریس در ایران آکادمی

درباره ما

ایران آکادمی بستری مجازی است برای یادگیری و یاد دادن.
در ایران آکادمی آموزش های مجازی و کاربردی در حوزه های مختلف کسب و کار و بهبود مهارت های فردی تهیه شده است تا علاقه مندان به یادگیری بتوانند به ساده ترین شکل ممکن به آموزش های کاربردی دسترسی داشته باشند.
025-37713662
ایران آکادمی را در شبکه های مجازی دنبال کنید:

تلگرام آپارات اینستاگرام فیسبوک

Top